心理委员是学生心理健康工作中的重要力量，为提高各班心理委员的朋辈心理互助能力，10月31日，我院心理咨询中心面向全体2019级新生班级心理委员开展了以“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”为主题的大学生朋辈心理辅导团辅培训，共100余人参加了本次培训。

学院心理咨询中心赵前根老师负责本次团体心理辅导，赵老师先通过“破冰游戏”拉开了本次团体辅导培训的序幕，心理委员们在游戏中认识他人，走近彼此。接下来一系列环节如“面对面介绍”、“大风吹小风吹”、“解开千千结”、“团结大作战”等，让每位心理委员学会与他人合作分享，增强团队协作能力。赵老师全程精心指导，给同学们详细解读了团体心理辅导的流程以及注意事项。活动结束后，心理委员们分享了体验和感悟，他们纷纷表示受益匪浅，希望能有更多的机会参与这样的培训学习。

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导活动，通过团体内人与人的互动交往来促进个体认识自我、探索自我、改善人际关系。本次团体心理辅导活动使大家在轻松愉快的氛围中互相了解，互相帮助，认识自我，悦纳自我、突破自我，同时培养了心理委员团队协作的意识，增强了团队凝聚力，为他们今后在班级中开展心理健康相关工作奠定了良好基础。（文、图/赵前根）